Клетчатка топинамбура являясь ценной пищевой добавкой и незаменимым элементом рациона человека, в частности обладает целым спектром полезных свойств, а именно:
возмещает дефицит растительных волокон;
нормализует работу ЖКТ и вес;
освобождает организм от шлаков и токсинов;
минимизирует риск возникновения ожирения, сахарного диабета, онкологии и болезней сердечно – сосудистой системы;
усиливает защитные функции организма;
ликвидирует запоры;
помогает справиться с аллергией.
Еще одним преимуществом продукта считается инулин, пектин и полноценный, содержащий целый комплекс незаменимых аминокислот, включая аргинин, растительный белок.
Как потреблять?
Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует употреблять Клетчатку в следующем количестве:
25 - 35 г в сутки – норма потребления;
40 - 45 г в сутки – в лечебных целях;
60 г в сутки – предельная норма.
Взрослые, а также детей старше 12 лет могут употреблять Клетчатку топинамбура в указанном выше количестве до 15 – 00 дня, за полчаса до еды, с большим количеством жидкости (125 мл на каждые 5 гр. клетчатки), овощей или фруктов.
Состав: клетчатка топинамбура
Питательна ценность на 100 г:
Белки - 10 г
Жиры - 0,7 г
Пищевые волокна - 75 г (нерастворимые 67 г и растворимые 8 г)
Калорийность - 35 ккал / 146 кДж
Срок годности 18 месяцев
Страна происхождения - Россия