Для жителей Екатеринбурга и Свердловской области!!!
САМООБОРОНА для ДЕВОЧЕК, ДЕВУШЕК, ЖЕНЩИН, а также остальных желающих, в Екатеринбурге!!!
Екатеринбург, Чкалова, 3* (через дорогу от "Фан-Фана").
Запись на 2025 - 2026 учебный год уже началась!**
Почему каждому человеку стоит научиться защищать себя?
✅ Повышение уверенности: Знание приёмов самообороны помогает чувствовать себя сильнее и увереннее даже без необходимости применять навыки.
✅ Физическая подготовка: Тренировки развивают силу, ловкость и выносливость, что полезно не только для защиты, но и для здоровья в целом.
✅ Эмоциональная устойчивость: Регулярные занятия укрепляют психику, позволяя лучше справляться со стрессом и опасными ситуациями.
✅ Профилактика насилия: Понимание основ самозащиты снижает риск стать жертвой агрессии благодаря правильному поведению и реакции в критических ситуациях.
БЕСПЛАТНАЯ ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА! Индивидуальный подход!
Мы уже работаем и ждем именно вас! Приходите - у нас интересно!
Уровень физической подготовки может быть любым - учим с ноля, учим тех, кто уже чем-то занимался, работаем со всеми желающими чему-то научиться, работаем с людьми с ограниченными возможностями здоровья.
Расписание занятий в Екатеринбурге на Чкалова, 3*:
Понедельник: 19.00 - 20.00 (все желающие), 20.00 - 21.00 (интенсив);
Среда: 19.00 - 20.00 (все желающие), 20.00 - 21.00 (интенсив);
Пятница: 19.00 - 20.00 (все желающие), 20.00 - 21.00 (интенсив).
*Мероприятия проводятся совместно с АНПОО "Колледж Цифровых Технологий".
**Федерация ведет набор желающих заниматься айкидо и самообороной в возрастном диапазоне от 3-х до 65 лет.
Работает тренер с 19-летним опытом работы. Дипломы по направлениям "Физическая культура и спорт" и "Адаптивная физическая культура".